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  1. वाराणसी -40 वां श्री श्याम महोत्सव अत्यंत हर्षोल्लास के साथ मनाया गया।
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  3. वाराणसी-दीक्षा महिला कल्याण शोध संस्थान का 7वें वार्षिकोत्सव का हुआ आयोजन
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  5. कानपुर- केशव मधुवन सेवा समिति, केशव नगर द्वारा मंगलवार को करवा चौथ के उपलक्ष में समिति द्वारा महिलाओं के लिए निःशुल्क मेंहदी शिविर कार्यक्रम का आयोजन केशव मधुवन वाटिका,केशव नगर में किया गया।
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  7. कानपुर -सीएसए में देश के पहले उप प्रधानमंत्री और गृहमंत्री सरदार बल्लभ भाई पटेल की 148वी जयंती राष्ट्रीय एकता के रूप में मनाई गई।
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  9. कानपुर -सीएसए के अधीन संचालित कृषि विज्ञान केंद्र, इटावा,मैनपुरी एवं औरैया जनपद में स्थित कृषि विज्ञान केन्द्रो का किया दौरा
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  11. कानपुर-एडीजी जोन ने लौहपुरुष के तैलचित्र पर किया माल्यार्पण |
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  13. कानपुर-पुलिस आयुक्त ने राष्ट्रीय एकता एवं अखण्डता की दिलाई शपथ
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  15. कानपुर -आर्युवेद से कई बीमारियों का सफल इलाज- वैद्य बालेन्द्रू प्रकाश
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  17. कानपुर -सीएसए के अधीन संचालित कृषि विज्ञान केंद्र दलीप नगर पर बीएससी कृषि सप्तम सेमेस्टर की छात्राओं का ग्रामीण कृषि कार्य अनुभव प्रारंभ हुआ।
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  19. कानपुर- गंगा टास्क फोर्स और 54 एनसीसी कैडेटस ने मिलकर स्वच्छता अभियान चलाया।
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  21. कानपुर - आई. आई. टी., कानपुर स्थित शिक्षा सोपान पुस्तकालय मे महान कथाकार मुंशी प्रेमचंद की कहानियों पर परिचर्चा आयोजित की गई. कार्यक्रम की अध्यक्षता पुष्पा त्रिपाठी ने की |
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  23. कानपुर -परेड में दुकानें हटाने का विरोध,विधायक अमिताभ बाजपेई धरने पर बैठे, बोले- लोगों से छिन जाएगा रोजगार
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  25. कानपुर- प्रदेश सतर्कता अधिष्ठान कानपुर सेक्टर द्वारा सतर्कता जन-जागरूकता अभियान (30 अक्टूबर से 05 नवंबर) सप्ताह का शुभारम्भ अटल बिहारी बाजपेई सभागार, कानपुर विकास प्राधिकरण में किया गया।
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  27. उत्तर प्रदेश-एसीपी त्रिपुरारी पांडेय के निधन पर शोक की लहर।
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  29. कानपुर- घाटमपुर अज्ञात वाहन की टक्कर से बाइक सवार दो की मौत महिला घायल
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  31. कानपुर -मुख्यमंत्री आगमन पर मर्चेंट चैम्बर में हुई आलाधिकारियों की बैठक Upda
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  33. कन्नौज -59 वीं पुण्यतिथि पर याद किए गए कूंडी बाले स्वामी जी
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  35. कन्नौज:नगर पालिका परिषद बोर्ड की बैठक में सभासद ने किया आत्मदाह का प्रयास
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  37. कानपुर-मुख्यमंत्री प्रस्तावित भ्रमण कार्यक्रम को लेकर एडीजी जोन ने ब्रीफिंग कर दिए निर्देश |
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  39. कानपुर घाटमपुर सर्किल के 8 स्थानों पर हुआ रावण पुतला दहन
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श्री हरिगोपाल इंटर कॉलेज में चिकित्सक ने दिए बेहतर स्वास्थ्य के टिप्स
Updated: 9/26/2023 9:59:00 PM By Reporter- RAMJAN ALi

श्री हरिगोपाल इंटर कॉलेज में चिकित्सक ने दिए बेहतर स्वास्थ्य के टिप्स |
हिंदुस्तान न्यूज़ एक्सप्रेस कानपुर | राष्ट्रीय बाल/ किशोर स्वास्थ्य कार्यक्रम (आरबीएसके/ आरकेएसके) के अंतर्गत जनपद के ब्लॉक बिधनू के सेन पश्चिम पारा स्थित श्री हरिगोपाल इंटर कॉलेज में मंगलवार को किशोर स्वास्थ्य मंच का आयोजन किया गया। इस दौरान किशोरियों को पोषण आहार, माहवारी के समय साफ़ सफाई और किशोर उम्र में होने वाले बदलाव  पर चर्चा की गई| साथ ही किशोरियों के खून की जांच की गयी और रंगोली, वाद विवाद व अन्य प्रतियोगिताओं का आयोजन भी हुआ। कार्यक्रम की अध्यक्षता कर रहे सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र के प्रभारी चिकित्सा अधीक्षक डॉ राजेश सिंह ने बताया कि पौष्टिक भोजन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर रहती है और ऐसे में कोई भी संक्रमण लगने का खतरा काफी कम हो जाता है। हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करने से शरीर को लौह तत्व प्राप्त होते हैं, खासकर किशोरियों को अच्छी सेहत के लिए अधिक लौह तत्वों की आवश्यकता होती है।आरबीएसके टीम के मेडिकल ऑफिसर डॉ राघवेंद्र ने किशोरियों को बताया कि खून की कमी आजकल  एक आम समस्या है| इसका मुख्य कारण उनका फ़ास्ट फ़ूड जैसे – बर्गर, पिज़्ज़ा का सेवन करना है| उन्होंने आयरन फोलिक एसिड दवा के बारे में जानकरी दी। उन्होंने बताया कि यह गोली हफ्ते में एक बार लेनी चाहिए, और इसका सेवन  खाना खाने के एक घंटा के बाद करें| इस गोली के सेवन से किशोरियों में होने वाली खून की कमी को रोका जा सकता है और वह स्वस्थ और पोषित रह सकती हैं| 
उपस्थित किशोरियों को संबोधित करते हुए एचआईवी काउंसलर इंदु गुप्ता ने किशोरियों को एचआईवी एड्स होने के कारण एवं उससे बचाव के बारे में विस्तार से जानकारी दी । उन्होंने अपने उद्बोधन में सभी युवाओं, किशोर किशोरियों को एचआईवी, एड्स के प्रति सजग रहने और उसके बचाव की जानकारी दी।उन्होंने कहा एचआईवी संक्रमण गंभीर खतरा है जो एड्स का कारण है। किशोरावस्था में एचआईवी से खुद को कैसे बचाया जाए और एचआईवी के बारे में बुनियादी जानकारी की कमी है। उन्होंने किशोर किशोरियों से स्वयं को संयम और सुरक्षा के तहत बचाए रखने की अपील की। साथ ही बताया कि संक्रमण के चरण के आधार पर एचआईवी और एड्स के लक्षण अलग-अलग होते हैं। इस तरह के लक्षण सामने आने पर सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र या प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र के किशोर स्वास्थ्य परामर्श केंद्र में जाकर काउंसलर से सलाह लेकर एचआईवी, एड्स से बचाव कर सकते हैं। उन्होंने मौके पर किशोर-किशोरियों के स्वास्थ्य की जांच भी की, जिसमें ब्लड प्रेशर, हीमोग्लोबिन आदि शामिल थे ।
कार्यक्रम के दौरान प्रधानाध्यापक राजा मोहन श्रीवास्तव सहित आरबीएसके टीम से डा. अमित और स्टाफ नर्स पूनम व शिक्षकों का सहयोग रहा।

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