गंगा टास्क फोर्स ने योग दिवस पर चलाया जागरूकता अभियान |
कानपुर | भारतीय सेना की 137 सी ई टी एफ बटालियन टी ए 39 गोरखा राइफल गंगा टास्क फोर्स ने नाना राव घाट घाट, कानपुर नगर मे स्थानीय लोगों के साथ मिलकर 15 जून 26 से 19 जून 26 तक गंगा नदी के किनारे योग पर जागरूकता अभियान चलाया। गंगा टास्क फोर्स के कमान अधिकारी कर्नल रोहित श्रीवास्तव और कानपुर स्थित कंपनी कमांडर लेफ्टिनेंट कर्नल प्रफुल्लित कुमार वर्मा के दिशा निर्देश पर विगत 7 सालों से गंगा स्वच्छत अभियान,पौधा रोपण, घाटों की गश्त, जागरूकता अभियान निरंतर कर रही है। इस अवसर पर गंगा टास्क फोर्स के सूबेदार रनबीर सिंह ने नानाराव घाट में उपस्थित स्थानीय लोगों को संबोधित करते हुए बताया कि योग भारत की प्राचीन सांस्कृतिक धरोहर है, जिसने आज विश्वभर में अपनी विशेष पहचान बनाई है। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की एक वैज्ञानिक पद्धति है। नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति शारीरिक रूप से स्वस्थ, मानसिक रूप से शांत और भावनात्मक रूप से संतुलित रहता है।
आज की व्यस्त और तनावपूर्ण जीवनशैली में योग का महत्व और भी बढ़ गया है। योगासन, प्राणायाम तथा ध्यान के माध्यम से तनाव, चिंता और अनेक जीवनशैली संबंधी रोगों को नियंत्रित किया जा सकता है। योग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है तथा व्यक्ति की कार्यक्षमता और एकाग्रता में वृद्धि करता है।
संयुक्त राष्ट्र द्वारा 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाना योग की वैश्विक स्वीकृति का प्रमाण है। यह दिवस लोगों को योग अपनाने और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूक करने का अवसर प्रदान करता है।आज आवश्यकता है कि प्रत्येक व्यक्ति योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाए। प्रतिदिन कुछ समय योग के लिए निकालकर हम न केवल अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं, बल्कि एक स्वस्थ, खुशहाल और सशक्त समाज के निर्माण में भी योगदान दे सकते हैं।