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  1. गुजरात-गुजरात में हवाई अडडे पर कर्मचारी जेकी चावडा को मिला डाॅलर से भरा बैग,उन्होने बैग को यात्री को दिया वापस।
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  3. बंगाल- बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी ने बोला भाजपा पर हमला कहा ट्वीटर को प्रभावहीन करने का प्रयास कर रही बीजेपी,बताया भगवा पार्टी की चाल।
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  5. दिल्ली- कन्फेडरेशन आॅफ इंडियन इंडस्ट्री ने गुरूवार को वैक्सीनेशन ड्रइव और कोरोना वायरस से प्रभावित अर्थव्यवस्था को सहारा देने के लिए कई सुझााव,देश में नियुक्त हो वैक्सीन मंत्री सीएलएल की मांग।
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  7. इंफाल - राजस्व खुफिया निदेशालय द्वारा बडे आॅपरेशन को दिया गया अंजाम, इम्फाल में  21 करोड की कीमत का 43 किलो सोना किया गया बरामद। विदेशी सोने के है यह बिस्किट।
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  9. दिल्ली- दिल्ली के एम्स में 18 जून तक शुरू हो जायेगी चरणबद्ध तरीके से ओपीडी सेवाये, होगी नियमित मरीजों की भर्ती एवं सर्जरी।
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  11. खेल- यूरो कप में ग्रुप-4 के तीसरे मुकाबले में वेल्स को मिली सीजन की पहली जीत, वेल्स ने तुर्की को 2-0 से हराया।इसके साथ ही वेल्स 4 वइंट्स के साथ ग्रुप ए के दूसरे दर्जे पर।
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  13. कनार्टक- भारत के पूर्व क्रिकेटर बी विजयकृष्ण का गुरूवार को हुआ निधन, कर्नाटक के मुख्यमंत्री बीएस येदियुरप्पा ने व्यक्त किया शोक, कहा हमने खो दिया है एक महान क्रिकेटर को।
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  15. खेल- इंडियन ओलंपिक एसोसिएशन ने एमपीएल स्पोर्ट्स फाउंडेशन के साथ किया समझौता मिलाया विशेष आॅफर के साथ हाथ,एमपीएल,आईओए को करेगा 8 करोड रूपये का पेमेंट।
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  17. खेल -भारतीय टीम के रोहित शर्मा और शुभमन गिल करेगे न्यूजीलैंड के खिलाफ मुकाबले में ओपनिंग फाइनल मुकाबले में विकेटकीपर के रूप में रहेंगे ऋषभ पंथ।
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  19. मनोरंजन- टीवी पर नही पहले ओटीटी पर आयेगा सलमान खान का विवादित शो बिगबाॅस- 15।
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  21. मनोरंजन- फिल्म अभिनेत्री आलिया भट्ट जल्द ही नजर आयेगी फिल्म ट्रिपल आर में, कुछ दिन पहले किया था उन्होने फिल्म का फस्र्ट लुक पोस्टर रिलीज।
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  23. मनोरंजन-फिल्म अभिनेत्री करीना कपूर ने अपनी बालकनी से बेडरूम के साथ अपने पूरे नये घर की दिखाई झलक।
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  25. मुम्बई- मुम्बई में तीन ठगो ने नकली वैक्सीन लगाकर हडपे 5 लाख रूपये। 390 लोगों को बेंची नकली वैक्सीन, वैक्सीन लगने के बाद न ही हुआ दर्द और न ही आया बुखार, पुलिस तक पहुंचा मामला।
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  27. उत्तर प्रदेश, गोरखपुर में एक मां ने पति से बदला लेने के लिए अपने ही बच्चों का करा दिया अपहरण, पुलिस ने 24 घंटे में की बच्चों की तलाश।
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  29. उत्तर प्रदेश- उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने लगाया गोरखपुर मंदिर में जनता दरबार,फरियादियों की उमडी भीड।
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  31. उत्तर प्रदेश- शादी वाले घर में मचा कोहराम, हमीरपुर जिले के गहरौली गांव में दूल्हे अरविंद की बारात निकलने से कुछ पहले करंट से चिपकने से हुई मौत।
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  33. बिहार- मुख्यमंत्री नीतिश कुमार का राज्य की बोटियों को बडा तोहफा, प्रदेश की हर स्पोर्ट्स यूनिवर्सिटी में एक तिहाई सीट रखनी होगी छात्राओं के लिए आरक्षित।
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  35. बिहार- नेपाल में मूसलाधार बारिश का कहर, जल प्रलय में अब तक सात लोगों की मौत, बारिश के कारण सीमा से लगी भारत की नदियां उफान पर, कई जिलों में बाढ जैसे हालात, बिहार में तबाही का बढा खतरा।
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  37. हरियाणा- मां की ममता के सामने यमराज भी हुए बेबस, जिसे सब मृत समझ रहे थे, मां के चूमते ही जिंदा हो गया बेटा।
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  39. दिल्ली-6 दिनो से दिल्ली में डेरा जमाये सचिन पायलट को हाथ लगी निराशा, प्रियंका-राहुल ने नही दिया मिलने का समय बिना मुलाकात के ही सचिन को वापस लौटना पडा जयपुर।
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विश्व स्वास्थ्य दिवस (07 अप्रैल) पर विशेष
Updated: 4/6/2021 8:07:43 PM By Reporter- Sharad Yadav Auraiya

विश्व स्वास्थ्य दिवस (07 अप्रैल) पर विशेष
सही आहार-विहार, स्वस्थ जीवन का आधार
- गैर संचारी रोगों के प्रति युवा पीढ़ी को जागरूक करना जरूरी
- 40 साल की उम्र के बाद होने वाली बीमारियाँ अब 30 में ही रहीं घेर
हिंदुस्तान न्यूज़ एक्सप्रेस औरैया , 06 अप्रैल-2021 । आज की भागदौड़ भरी जिन्दगी और बदलती जीवन शैली ने सबसे अधिक युवा पीढ़ी को प्रभावित किया है । जीवन में जल्दी से जल्दी बहुत कुछ हासिल कर लेने की चाह ने जहाँ उनके सुकून को छीन लिया है वहीँ उनके पास न तो सही से खाने का वक्त होता है और न ही सोने का । फ़ास्ट फ़ूड और दिखावे के लिए शराब और सिगरेट का सहारा लेने वाले युवाओं में हृदय रोग, डायबिटीज, कैंसर और हाइपरटेंशन जैसे गैर संचारी रोग अब 30 साल की उम्र में ही शरीर पर कब्ज़ा जमाने लगे हैं, जबकि यह बीमारियाँ पहले 40 साल की उम्र के बाद की मानी जाती थीं ।
इन्हीं परिस्थितियों से लोगों को उबारने के लिए ही हर साल विश्व स्वास्थ्य संगठन के स्थापना दिवस पर सात अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है, जिसका मूल मकसद लोगों को स्वस्थ जीवन प्रदान करने के लिए जरूरी परामर्श के साथ जागरूक भी करना है । हर साल अलग-अलग थीम पर मनाये जाने वाले दिवस की इस बार की थीम है- बिल्डिंग अ फेयरर, हेल्दियर वर्ल्ड (एक निष्पक्ष, स्वस्थ दुनिया का निर्माण) ।  
गैर संचारी रोगों के जनपदीय नोडल अधिकारी डॉ शिशिर पुरी का स्पष्ट कहना है कि शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के साथ ही मानसिक रूप से भी स्वस्थ होना बहुत जरूरी है । इसके लिए जरूरी है कि सही पोषण के साथ ही ध्यान, योग और प्राणायाम को भी जीवन में शामिल किया जाए । शारीरिक श्रम से मुंह मोड़ने का ही नतीजा है कि शरीर बीमारियों का घर बन रहा है । गैर संचारी रोगों से बचने के लिए जरूरी है कि हर रोज कम से कम 45 मिनट तक कड़ी मेहनत व शारीरिक श्रम किया जाए । इससे हृदय रोग और डायबिटीज से शरीर को सुरक्षित बना सकते हैं । इन बीमारियों के बढ़ते प्रकोप को देखते हुए ही सरकार ने घर के नजदीक ही हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर स्थापित करने के साथ ही वहां पर इन बीमारियों की स्क्रीनिंग की व्यवस्था के साथ ही योगा क्लास और काउंसिलिंग की भी व्यवस्था की है । हर रविवार को स्वास्थ्य केन्द्रों पर मुख्यमंत्री आरोग्य मेला का आयोजन हो रहा है ताकि लोग छुट्टी के दिन को सेहत दिवस के रूप में मना सकें ।

स्वस्थ जीवन के लिए है जरूरी :
- संतुलित आहार लें, फल व सब्जियों की मात्रा बढ़ाएं
- नियमित व्यायाम से शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखें
- तनाव मुक्त रहें, कोई दिक्कत हो तो परिवार से शेयर करें
- प्रतिदिन छह से सात घंटे की निद्रा या आराम जरूरी
- वजन को संतुलित रखें
- दिक्कत महसूस हो तो प्रशिक्षित चिकित्सक से ही संपर्क करें
वेजिटेवल चाइल्ड बनायें न कि बर्गर चाइल्ड :
मुख्य चिकित्साधिकारी डॉ अर्चना श्रीवास्तव का कहना है कि कोरोना ने रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी) की अहमियत को साबित कर दिया है । इसलिए बच्चों की इम्युनिटी पर खास ध्यान देने की जरूरत है क्योंकि वही देश के भविष्य हैं । बच्चों के खाने में हरी साग-सब्जियों और मौसमी फलों को अवश्य शामिल करें ताकि वह शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ बन सकें । फास्ड फ़ूड-बर्गर-पिज्जा से सिर्फ स्वाद मिलता है न कि रोगों से लड़ने की क्षमता । इसलिए उनको वेजिटेवल चाइल्ड बनाएं न कि बर्गर चाइल्ड । इसके साथ ही मास्क से मुंह व नाक को ढककर ही बाहर निकलें, इससे कोरोना से ही नहीं बल्कि कई अन्य बीमारियों से भी बचे रहेंगे ।
कोरोना काल की अच्छी आदतों को अपनाएँ रखें :
​कोविड-19 का संक्रमण पिछले माह से एक बार फिर रफ़्तार पकड़ रहा है, ऐसे में पिछले एक साल में कोरोना से बचने के लिए अपनायीं गयीं अच्छी आदतों को छोड़ने की भूल कदापि न करें । जब भी घर से बाहर निकलें, मास्क लगाकर निकलें, दूसरे लोगों से हमेशा दो गज की दूरी बनाकर रखें, किसी चीज़ को छूने के बाद अपने हाथों को सेनेटाइज करते रहें और हवादार जगहों पर ही जाएँ। आइए, इस विश्व स्वास्थ्य दिवस पर यह संकल्प लें कि इस महामारी को अपने सम्मिलित प्रयासों से फिर से क़ाबू में लाएँगे । हमारे स्वजन जो इस महामारी की चपेट में हैं, उनसे नियमित रूप से फ़ोन या किसी दूसरे इलेक्ट्रॉनिक माध्यम से सम्पर्क बनाए रखिए। ऐसा करना उनके मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

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